Jetzt neu: Der Simplie Fitness Member Hub

Michael meistert Prüfung mit 1,0!

Zum Abschluss eines erfolgreichen Jahres haben wir als Team von Simplie Fitness gemeinsam einen unvergesslichen Abend verbracht.Los ging es mit einem gemeinsamen Essen im Imperial [...]

Der Dehn- und Faszienzirkel ist ein gezieltes Trainingssystem zur Verbesserung von Beweglichkeit, Körpergefühl und muskulärer Spannung.An mehreren aufeinander abgestimmten Stationen werden spezielle Dehn- und Faszienübungen [...]

Wenn die neue Saison näher rückt, wird der Grundstein für Erfolg nicht im Spiel, sondern in der Vorbereitung gelegt. In den vergangenen Wochen durften wir [...]

Gemeinsam wachsen, gemeinsam genießen – genau das stand bei unserer teambildenden Maßnahme im Imperial in Lebach im Mittelpunkt. In entspannter Atmosphäre haben wir den Abend [...]

Sport soll dich weiterbringen, nicht dein Ego. Trainiere aus Freude, für Gesundheit und persönliche Entwicklung – das ist nachhaltiger und macht langfristig glücklicher.

In einer Welt, in der Smartphones, Laptops und Tablets unseren Alltag dominieren, ist es schwer, sich von Bildschirmen zu lösen.

Your Content Goes Here Ein Ein Essig-Shot am Morgen sorgt für Fettverbrennung & Energie Apfelessig aktiviert den Fettstoffwechsel. Verbessert die Insulinsensitivität & reguliert den [...]

Your Content Goes Here Ja, der Tipp ist tatsächlich wissenschaftlich begründbar – besonders für aktive Menschen: Stabilisierung des Blutzuckerspiegels über Nacht:Honig enthält eine [...]

Your Content Goes Here Nach dem Sport muss der Flüssigkeitshaushalt wieder aufgefüllt werden – und alkoholfreies Weizenbier könnte eine sinnvolle Wahl sein. Hersteller [...]

Your Content Goes Here Wenn Sportler ihr Gewicht reduzieren wollen, während sie ihre Leistung und Energie für das Training aufrechterhalten, ist es wichtig, eine [...]

Hol dir die perfekte Motivation für dein Training! Scanne den QR-Code und lade dir deine individuell für dich zusammengestellte Workouts-Playlist direkt aufs Handy.